ورشة تأمُّل: تونغ ليْن عطاء وأخذ

من تعليم لاما دفور – هيلا،  ٢٠٠٨

تأمُّل التونغ لن هو جزء من تقليد اللو – جونغ (استبدال الوعي) التابع للبوذيّة التيبتيّة، التي تمتد جذورها إلى تعاليم بوذا.

بقي هذا التقليد سرّيًّا بسبب ما فيه من أفكار تناقض الغرائز وطريقة تفكيرنا العاديّة، وقد بدئ بتعليمها بشكل علنيّ في التيبت قبل حوالي ٨٠٠ سنة فقط.

تدريب تأمُّل التونغ ليْن ،يطوّر توجه  متعاطف ومحب لكلّ من نتواصل معهم، وبشكل خاصّ أولئك الذين توجد لنا معهم صعوبات. هذا التأمل رائع وبشكل خاصّ مع وجود المرض وهو يجلب السعادة الكبيرة لقلوبنا. وهو كذلك طريقة أخرى رائعة لتجميع الإحسان وله أهمّيّة خاصة وقت الموت.

مرفقة نصوص الدروس، نصوص التأمّلات وقسم صغير ولكنه رائع من نص أصليّ يرافق الورشة

فيما بعد، يضاف ايضا تسجيلات للتأمل، يمكنكم الإصغاء إليها .