تأمّل لفتح القلب

من تعليم “القوى الخمس” لـ لاما دفورا – هيلا،٢٠٠٩ عندما يحدث لنا شيء غير مرغوب، عندما لا يحدث الشيء الذي أردناه أن يحدث، في الحالتين هذا مؤلم. كيف يمكننا أن نغيّر هذا الوضع؟ ربّما أنّ أحد الأمور الأوّليّة التي علينا أن نتعلم القيام بها هو أن نتعلّم أن نفتح قلبنا. توجد عقبات بداخلنا، توجد حواجز بداخلنا. يوجد هناك ما يشبه الحيطان التي بها غلّفنا قلبنا والتي وضعناها بيننا وبين الآخرين. والتي لا تمكّننا من رؤية الآخر فعلًا، مما يحرمنا من سعادتنا. التأمّل القصير الذي نورده هنا مصدره بالتعلّم عن “تغيير العقل” بناء على الحكيم جاشا تشيكافا الذي عاش في القرن الـ 12.    وهو يساعدنا مواجهة هذا الوضع والتدرّب على فتح قلبنا للغير القلب الذي يشع حبًّا لكلّ إنسان نلتقيه بدون شروط مسبقة.