ورشة تأمُّل: تونغ ليْن عطاء وأخذ
ورشة تأمُّل: تونغ ليْن عطاء وأخذ من تعليم لاما دفور – هيلا، ٢٠٠٨ تأمُّل التونغ لن هو جزء من تقليد اللو – جونغ (استبدال الوعي)
تأمّل لفتح القلب
تأمّل لفتح القلب من تعليم “القوى الخمس” لـ لاما دفورا – هيلا،٢٠٠٩ عندما يحدث لنا شيء غير مرغوب، عندما لا يحدث الشيء الذي أردناه أن